Was Sie vor einer
Therapie wissen möchten...
FAQ
Paar- und Sexualtherapie Potsdam
Viele Menschen haben vor einem ersten Termin Fragen oder sind unsicher, was sie erwartet.
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Paar- und Sexualtherapie – verständlich und transparent erklärt.
1. Bei welchen Problemen kann
Sexual- und Paartherapie helfen?
Viele Paare und Einzelpersonen suchen Unterstützung bei:
- Lustlosigkeit oder unterschiedlichen Bedürfnissen
- Konflikten oder wiederkehrenden Streitthemen
- emotionaler Distanz oder Rückzug
- Unsicherheiten oder Blockaden in Sexualität
- Affären
- Fragen nach Beziehungs- oder Lebensentscheidungen
2. Wie läuft ein Termin ab?
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Ich erkläre meine Arbeitsweise und wir klären gemeinsam, welche Form der Therapie für Sie passend ist.
Die Sitzungen selbst sind ein geschützter Raum, in dem offen über Gefühle, Wünsche und Sorgen gesprochen werden kann – ohne Bewertung oder Druck.
3. Muss ich konkrete Probleme haben, um eine Beratung in Anspruch zu nehmen?
Nein. Sie müssen Ihr Anliegen nicht perfekt formulieren können. Oft zeigt sich im Gespräch erst, worum es wirklich geht. Schon das Reflektieren Ihrer Situation kann eine erste Entlastung und Klarheit bringen.
4. Wie lange dauert eine Therapie?
Die Dauer hängt von Ihren individuellen Zielen und Themen ab. Manche Klient:innen benötigen nur wenige Sitzungen, andere möchten über mehrere Monate arbeiten. Gemeinsam entwickeln wir ein für Sie passendes Vorgehen.
5. Kann ich mich auch alleine beraten lassen oder nur als Paar?
Beides ist möglich. Manche Menschen kommen alleine, um ihre eigene Sexualität oder Beziehungsmuster zu verstehen. Paare können gemeinsam an Beziehung und Sexualität arbeiten. Häufig ergibt sich ein Mix aus Einzel- und Paarterminen.
6. Welche Methoden verwenden Sie?
Ich arbeite integrativ und kombiniere:
- Systemische Therapie (um Beziehungsmuster sichtbar zu machen)
- Tiefenpsychologische Ansätze (um unbewusste Prozesse zu verstehen)
- Hypnotherapie (um innere Ressourcen zu aktivieren und Blockaden zu lösen)
Der Fokus liegt immer auf einem sicheren, wertfreien Rahmen, in dem Veränderung möglich ist.
7. Wo findet die Therapie statt?
Die Praxisräume befinden sich in Potsdam und sind auch gut von Berlin aus erreichbar. Termine finden im Selbstzahler-Setting überwiegend samstags statt.
8. Muss ich etwas vorbereiten?
Nein. Es gibt keine bestimmten Erwartungen. Sie können einfach kommen, wie Sie sind, und wir besprechen gemeinsam, was Ihnen wichtig ist.
9. Was kostet eine Sitzung?
Die Praxis arbeitet im Selbstzahler-Setting. Die Kosten variieren je nach Dauer und Setting.
Einzelsitzungen: 120 €/ 60 min
Paarsitzungen: 220 €/ 90 min
Gruppe: 60 €/ 90 min
10. Ist alles vertraulich?
Ja. Alle Gespräche sind absolut vertraulich. Datenschutz und Verschwiegenheit haben höchste Priorität.